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風(fēng)幕柜不適合每個食物的存儲
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現(xiàn)在風(fēng)幕柜隨處可見,但是風(fēng)幕柜里面的食物不是都可以用來做涼拌菜的,比如含淀粉的蔬菜,如土豆、芋頭、山藥等必須熟吃,否則其中的淀粉粒不破裂,人體無法消化;一些豆類,如云豆、毛豆等含有有毒蛋白質(zhì),生吃很容易引起食物中毒,即使涼拌, 也一定要先將它們煮熟。風(fēng)幕柜漏電的原因額如何解決?
做菜時放點醋、蒜和姜末也能起到殺菌的作用。生姜中的姜素、大蒜中的蒜素還有很強的抗氧化功能,能夠延緩衰老和抗輻射。做涼拌菜的蔬菜最好是新鮮的,有些蔬菜在風(fēng)幕柜里放了一段時間后,會失去本身甘甜的滋味和脆嫩的口感,營養(yǎng)成分也會有一定的損失,不適宜再做涼拌菜。做好的涼拌菜由于很容易變質(zhì),最好在當(dāng)天吃完。
菠菜、莧菜、空心菜、竹筍、洋蔥、茭白都屬于含草酸較多的蔬菜,在腸道內(nèi)會與鈣結(jié)合成難溶的草酸鈣,干擾人體對鈣的吸收。
因此,這些蔬菜在涼拌前一定要用開水焯一下,除去其中大部分的草酸。由于夏季氣溫較高,微生物繁殖特別快,是消化道傳染病易于流行的季節(jié),風(fēng)幕柜因此,制作涼拌菜所用的器具如菜刀、菜板和容器等均應(yīng)十分潔凈,使用前應(yīng)用開水燙洗,切忌用切過生肉的菜板和菜刀切蔬菜。風(fēng)幕柜 此外,蔬菜在吃之前最好用淡鹽水浸泡30分鐘,可以最大限度地減少農(nóng)藥殘留。
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